充分生活:7秘密如何快乐,强大和实现

如何充分享受生活:7个秘密要快乐,强大和实现

充分生活:7秘密如何快乐,强大和实现I’我告诉我们在这一生中只有一次机会。

所以我们 真的 想要让它令人惊叹,对吗?浸泡一切,看世界,有踢屁股的经历,感到快乐,坠入爱河,津津乐道,推动我们的极限,有所作为。我们的生活意味着什么。

然而,很多人都在’感觉很惊人。他们不是生活的生活’感觉卡住了。绝望和未实现。想知道他们如何达到这一点。感觉就像有更多的东西。

让’S探索:为什么我们有这种感觉?我们能做什么?

这里 are 7 Secrets for How To Be Happy, Strong and Fulfilled

秘密#1–对你的未来有明确的愿景

你想要什么?我是说 真的 想?如果你在世界上拥有一直和金钱,你现在会做什么?

你会充满活力,健康,充满活力,对吧?  快乐,坚强,实现。你的职业生涯怎么样?你的运动怎么样?…你的艺术?你会在世界上留下什么印记?你会如何回馈?  如何充分享受生活:7个秘密要快乐,强大和实现您的家庭如何互动?你的家怎么会让你感觉到?你旅行吗?在哪里和为什么?

想一想。抓住一支笔并把它写下来。

它是怎么回事?你发现了关于你自己的新东西吗?最成功的人对他们想要的东西有一个清晰的愿景。因为他们的愿景,他们了解如何快乐。那么你怎么能得到那些清晰的愿景之一?

如何充分享受生活

将以下实践合并到您的日常生活中:口头肯定,可视化,写入目标,创建一个视觉板或视觉书,与您的现实看起来的有形照片。可视化时,让自己留在身体上 感觉 在实际上遇到您的愿景的那一刻,它将如何感觉。

秘密#2–使用赋权单词

单词是强大的。言语成为你的现实。大多数人都不怀疑他们用他们选择的单词来表达自己。直到几年前,我也忘记了。

例如,让我们“尝试”这个词。你邀请你的朋友史蒂夫到派对。他回答说:“听起来有趣,我会 尝试 制作它。“惊人的。还是呢?史蒂夫来到你的派对吗?讨厌打破你,但我不会屏住呼吸。

这个词,“尝试”意味着失败,尖叫不承诺,弱点和失去权力。

那么如果通过在我们的演讲模式中制作超级简单的调整,我们可以提高我们的效力和影响力?这会帮助我们 丰满你的生活, 正确的?

如何充分享受生活

这里’■列表将在正确的方向前进。使用这些更强大的替代品短语。

如何充分享受生活:7个秘密是快乐,强大,履行的责任 - 单词关键

秘密#3–停止感觉倒塌 

我教人们将他们的健康目标视为我的业务组成部分。这些人中的许多人抱怨感到沮丧,疲惫,排水,勉强能够经历一整天。许多人睡眠困难。基本上,他们觉得像废话。他们可能是超重或肥胖,或者它们可能是健康的恒星运动员。当他们的疲惫妨碍他们的职责时,他们感到不堪重负,沮丧和有罪。

如何充分享受生活:7个秘密要快乐,强大而充实,吃得好,感觉良好 他们觉得他们不悲伤’T有能量来做他们喜欢的东西,无望的地方’他们可以做的任何事情。

It’确实,其中一些可以通过我们吃的方式来补救。虽然我们经常听到食物,以避免像精制糖,人为…嗯,任何东西,高处加工的食物等,这只是一块拼图。较少的已知贡献者如 我们的毒性环境营养不良 可以按照我们考虑的方式扣紧我们。

[累了吗?&感觉像废话?点击这里发现2个震惊原因&你可以做些什么]

2令人震惊的原因一直累了你能做什么

 

如何充分享受生活

洁净!   听起来很时髦......以及我的善良,有很多不同的清洁方法可以选择。我所指的是什么不只针对你身体的一个区域。寻找整体方法。  细胞营养清洁 帮助我们的身体释放随着时间的推移建立的有毒杂质的沉重负担。这些毒素导致我们感到迟钝并抓住有毒内脏脂肪。  点击此处了解有关我们每天接触的毒素的更多信息 .

你有毒吗?点击此处查看

得到你身体的好东西!  一定要吃营养密集, 有机的,整个食物和 补充 高品质的维生素和 矿物质 和适应性草药。获得您的身体所需的内容几乎不可能与食物单独做。高品质的补品可以显着提高您的能量。我已经看到它发生了数百和数百人。

点击此处了解更多关于我的清洁方法以及如何确保我获得所需的营养素,所以我需要感受到摇滚乐。

获取免费信息关于获得矿物质和维生素的简单方法是你的身体乞求

 

秘密#4 -  锻炼每个该死的一天

这个是显而易见的。显而易见的是,我几乎没有打扰列出它。但是,如果你不锻炼,那么你就不会 生活充实。

找到一个令人恐惧的方式。除了看起来很棒,锻炼为您的思想和身体提供了太多益处 不是 这是您每天的日常生活中的首要任务。

如何充分享受生活

外出散步,注册健身房,加入跑步俱乐部,乘坐课程,购买(和使用)跑步机。请记住,运动不必始终是健身房的全粉碎。在你的工作建筑中乘坐楼梯而不是电梯开始。在电话会议期间前往散步。去外面拍一些篮球,用孩子骑自行车,踢球,打球,打网球,去游泳,练习瑜伽。

秘密是进入常规并留在那里。曾经锻炼成为你身份的一部分,你会感到更快乐,睡得更好,有更多的能量,感到压力不那么强调,并会遇到令人讨厌的大脑雾。啊!

秘密#5 - 休息拥有你的工作

你在你的办公桌上找到自己的桌子,你宁愿的所有地方吗?你经常陷入困境,而且必须比上班,工作,通勤,吃,睡觉重复更多的生活吗?

由于虚假的安全感和稳定的薪水承诺,大多数人都感到困扰着这个循环。现实是,工作不安全,员工必须比以往任何更有关系。最终被牺牲的是最重要的, 我们的时间。但是,在没有钱的情况下,生活的生活可以更具挑战性,吧?

毕业生与大规模的学生贷款债务紧张。婴儿潮一代短暂,无法退休。  家庭感受到了影响。员工正在哭泣以获得更好的方式。

[我讨厌把它打破你,但你的工作可能拥有你]

如何充分享受生活

选择 更聪明,不难 所以你可以逃离老鼠比赛.  

我戒烟 - 如何充分享受生活:7个秘密要快乐,强大而且充实十多年前,财富杂志预测了1099年世界的到来。他们告诉他们的读者忘记他们的薪水和W-2表格。智库创始人,信仰爆米花同意“职业生涯结束了”。

世界正在远离传统的工作。新经济概念和家庭业务是未来的方式。

了解有关新经济如何为您工作的更多信息。投资实际的收入生产资产并为您提供款项。创建一个残留资产,以提供选项,安全和退出大鼠比赛的方式。

了解更多关于我在新经济中创造收入的杀手方式。

获取免费信息关于创建收入的简单方法

秘密#6 - 停止借口

如何充分享受生活:7秘密是快乐,强大和实现,借口跟我说,“我100%负责我生命中的一切。“再次(大声大声)。 “我100%负责我生命中的一切。

当然,借口让你 感觉好多了, 但他们真正做的是防止你的下一步进入你的力量,......你的伟大。我知道在舒适区的那漂亮的舒适毯子里,这是如此美好的住宿。我得到它。所以,只有在你永远不想实现的情况下才能继续留在那里 你最幸福的生活.

它可以是脸上的耳光,以承认你是什么是它正在发生的事情。  我去过那儿。  但是你越早停止借口并在你的目标方向上采取行动,你越早就会有你的生活 兴奋 to take credit for.

如何充分享受生活

停止找借口。保护你的想法,当借口开始蠕动时,请感激地重视。想:“我最好的版本”如何回应?

秘密#7 - 思想你的心态

伟大和平庸之间的差异是我们如何察觉挑战。我们如何处理我们的失败。在我们每次困难中,我们有机会发展和学习的理解。我们经常通过大力抵制我们希望的更改来掌握自己的方式。是的......我们的心态与我们自己,我们的配偶,家人,朋友,金钱,我们的能力,我们在生活中所经历的一切。

如何快乐,强大和实现 

心态 - 如何充分享受生活:7个秘密要快乐,强大而且充实

生活在感恩,冥想和可视化成功的实践。

用积极的积极的人围绕自己,了解你对增长的热情。阅读自我赋权书籍,听取播客,雇用生命或成功教练,他们将阻止您责任,并将您依次靠近您的真实自我。准备好为自己诚实,并没有被拒绝你的范式。学会爱自己,并感激你所获得的生活礼物。

现在。想象一下 最好 你自己的版本。如果你比你有时勇敢和大胆,你会成为你的人。如果您觉得授权,您将采取行动的方式。想象 人。然后充当你已经是那个人了。生活在一起。现在是你最好的版本。这就是你的方式 丰满你的生活.

评论&告诉我你在哪里挣扎
chat_may_i_help_you,如何充分享受生活:7个秘密要快乐,强大和实现

现在几个星期,我强调了这篇文章。

我有很多想法,但他们都没有相当正确。几天前,我意识到为什么:

这个博客不是关于我的。这是关于你的。

这是关于你的斗争,你在做什么 成功地 所以你可以过你的生活 愉快地.

这是关于你渴望花更多的宝贵时间做你喜欢的人所爱的东西。

这是关于你的全部健康和梦想。我如何通过我如何帮助您使他们成为现实。

如果我想忠于自己的意图,那么唯一的开始方式就是通过倾听。

所以,我要求你做三件事:

  1. 如果你还没有订阅, 点击 这里 要获得免费的电子邮件更新,所以我们可以保持联系。
  2. 如果您发现值,请考虑使用左侧的按钮共享此帖子。作为这个博客的第一个读者之一,如果您收到足够的价值以便告诉您的朋友,我会得到荣幸。
  3. 评论下面,告诉我你在努力的地方,我如何提供帮助。

我会读你的评论。我会考虑他们。我会在他们周围计划这个博客的未来。

这里’s why:

在未来几年,我不仅要给您提供信息。我不仅想招待你的生活故事。我不仅要告诉你我所做的改变,这让我推进了永久增长的生活方式,并成为我工作的激情。

所有这些东西都很酷, 真的 实际上很酷。但他们还不够。我真正的目标很简单:

“点燃将挑战你的火花,以挑战你的力量和你的力量。赋予你捕捉你的健康。激励你以最充分的生活生活。让你燃烧!推动你最让你自己充分利用自己你的激情和业务。所以你拥抱你的强壮的身体,心灵和生意,活着健康,快乐,强壮& FULFILLED LIFE."

这有助于你吗?如果是,如果您在下面发表评论并在Facebook上分享它,我非常感谢它!


Laura Longo Laura LongoSignature 
- 帮助健康爱的企业家高级他们的企业和生活  

 
Lauronongo健康慈爱企业家网络营销

让我们联系社交媒体!
facebook_icon1. Twitter_icon1. Youtube_icon1.

充分生活:7秘密如何快乐,强大和实现